Leslie Kegel FIT Beckenboden-Trainingsset mit 6 Silikon-Liebeskugeln

Beschreibung

Das Leslie Kegel FIT Pelvic Muscle Training SET von Leslie ist ein Vaginaltrainer für den Beckenboden, der mit sechs verschiedenen Gewichten ausgestattet ist. Die Liebeskugeln sind aus weichem und seidigem Silikon gefertigt und eignen sich sowohl für Anfängerinnen als auch für fortgeschrittene Nutzerinnen. Jede Farbe der Bälle repräsentiert ein bestimmtes Gewicht, wobei hellere Farben leichtere Gewichte anzeigen. Das Set enthält Gewichte von 50 Gramm, 65 Gramm, 80 Gramm, 95 Gramm, 110 Gramm und 130 Gramm. Der Vaginaltrainer ist IPX7-zertifiziert und wasserdicht bis zu einer Tauchtiefe von einem Meter für 30 Minuten, sodass du ihn problemlos unter der Dusche oder im Spa verwenden kannst.

Die regelmäßige Anwendung der Leslie Liebeskugeln stärkt deinen Beckenboden und kann helfen, Harninkontinenz zu vermeiden oder zu verbessern. Nach der Geburt unterstützt das Training die Erholung der Beckenbodenmuskulatur. Zudem intensiviert ein trainierter Beckenboden Orgasmen, da die Muskelkraft und Kontrolle während des Geschlechtsverkehrs erhöht werden. Das Set ist ideal für Frauen, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt aufbauen oder erhalten möchten, unabhängig vom Erfahrungsniveau.

Die Anwendung ist einfach: Du beginnst mit dem leichtesten Gewicht (50 Gramm) und steigerst dich schrittweise zu schwereren Bällen, sobald du die Muskulatur besser kontrollieren kannst. Führe die Liebeskugeln vaginal ein und halte sie durch bewusste Anspannung der Beckenbodenmuskeln für einige Zeit. Nach dem Training entfernst du die Bälle vorsichtig. Reinige sie nach jeder Nutzung mit warmem Wasser und milder Seife oder einem speziellen Toy-Reiniger. Bewahre die Liebeskugeln trocken und staubfrei auf, um die Langlebigkeit des Silikons zu gewährleisten.

Das Leslie Set ist vielseitig einsetzbar: Du kannst es im Alltag tragen, um unbemerkt zu trainieren, oder gezielt für kurze Übungseinheiten nutzen. Die verschiedenen Gewichte erlauben dir ein progressives Training, das dich kontinuierlich fordert. Achte darauf, dass die Bälle nicht zu schnell gewechselt werden, um Überlastung zu vermeiden. Mit Leslie wird dein Beckenbodentraining einfach und effektiv.